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Las Emociones y Nuestra Salud

Las emociones están ligadas y afectan directamente nuestra salud, aun por muy insignificantes que estas sean. La mayoría de los casos no estamos preparados para enfrentarnos a una enfermedad ya que estas, incluso pueden cambiar nuestra forma de vivir.

Es recomendable asumir cualquier enfermedad como una experiencia de vida positiva. Lo primero que hay que hacer es tomar conciencia. Aceptar la enfermedad con sus riesgos y consecuencias, si es que las hay. Comprender que esto, es debido al caminar por la vida, de ir acumulando sutilmente emociones sin resolver, al tenerlo claro, se empieza a ver con un poco más de claridad las cosas que en su momento fueron afectando hasta el día de hoy.

Hoy se tiene la oportunidad de armonizar este oleaje de emociones reprimidas que habitan en el cuerpo. Aceptar la responsabilidad y asumir que es necesario mejorar nuestra salud. Este es un proceso personal, que tenemos que afrontar para mejorar interiormente.

Libera tus Emociones

Para empezar este proceso de sanación tienes que amarte a ti misma. Abre tu corazón para tener una nueva mirada. Una mirada positiva a cualquier situación por muy difícil que esta sea, porque cuando tu corazón comprenda el porque de esta experiencia la dejara pasar.

Todas estas emociones y vivencias de nuestra vida, son fáciles de liberarlas, si dedicamos unos minutos de nuestro en aprender a auto-ayudarnos con la energía universal.

Estas son algunas frases de auto-ayuda emocional:

¡Me quiero como soy!

¡Estoy feliz este día!

¡Disfruto vivir este momento!

¡Me siento muy bien!

¡Hoy es el mejor día de mi vida!

¡Todo lo estoy haciendo bien!

¡No acepto comentario negativos!

¡Hoy no me rendiré!

¡Mejoro en cada momento de este día!

¡Nada perturba mi mente!

¡Solo recibo pensamientos positivos!

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Si deseas continuar con el proceso de sanación, aprender y practicar Reiki brinda múltiples beneficios para la salud tanto físicos como emocionales. Te invitamos a que conozcas nuestros cursos de Reiki haciendo clic en el siguiente botón:

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