El Karma significa “Acción” y esta directamente relacionado a todas nuestras acciones, pensamientos, ya sean buenos o malos. En mi experiencia como Maestro Reiki, muchos comentarios o platicas acerca del Karma aveces llegan a la misma conclusión, que el Karma es un castigo a nuestras acciones, y en parte si, pero no solo hay que verlo desde el lado negativo, el Karma también recompensa nuestras buenas acciones, nos llena de abundancia, paz y tranquilidad si elegimos hacer el bien estando en armonía con nosotros mismos y con todo lo que nos rodea.

Nuestro Karma es consecuencia de nuestro pasado y de nuestras acciones presentes,
ya sean situaciones positivas o negativas, es por esto que siempre recomiendo a mis alumnos y colegas maestros, fomentar siempre el deseo y las buenas acciones. Bien se dice que no existe la suerte, ya que cada quien puede fabricar su propia suerte, cada uno de nosotros tiene la libertad de elegir su camino, y que mejor que elegir uno lleno de paz y armonía, estar en contacto con la naturaleza y todos los seres que en ella habitamos.

Imaginemos al Karma como un registro de cada una de nuestras acciones, pensamientos y emociones que vamos acumulando día a día, como huellas o impresiones de todo lo que realicemos en nuestra vida, creo que estaremos de acuerdo en que vivir de forma positiva es el camino hacia un buen Karma.

Recomendaciones

• Mantén la calma en los momentos de mayor tensión.
• Evita juzgar a las personas.
• Enfoca tu atención en cosas agradables.
• Cambia tus pensamientos negativos a positivos.
• Perdona y pide perdón.
• Libérate de resentimientos.
• Agradece los favores recibidos.
• Ofrece ayuda desinteresada.
• Saluda con respeto a todas las personas.
• Medita en lo que puedes hacer por ti y los demás.

Te recomiendo seguir estas recomendaciones todos los días, estoy seguro que poco a poco podrás notar cambios verdaderos y positivos, tanto en tu vida personal y profesional. Estas recomendaciones están basadas en los 5 principios del Reiki, fomentando amor, respeto, honestidad y amabilidad, también podemos encontrar frases para entender el karma, las cuales nos ayudan a entender de mejor forma nuestro Karma.

Ejercicio Reiki para el Karma

1. Haz una lista de 7 situaciones, actitudes, comportamientos, palabras y gestos, que te afectan negativamente y enuméralas en orden de desagrado.
2. Adopta una posición cómoda, cierra los ojos e inhala lenta y profundamente por la nariz, mantén tu atención en la primera situación de tu lista y al exhalar expulsa mentalmente esa situación de desagrado.
3. Repite inhalando y exhalando con cada una de las situaciones de tu lista, al menos una vez.