Mejora tu Karma - Recomendaciones y Ejercicio

Mejora tu Karma – Recomendaciones y Ejercicio

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El karma no castiga, ni recompensa. El Karma es un registro de cada una de nuestras acciones, pensamientos y emociones que vamos acumulando día a día, son como huellas o impresiones de cada acción.

Nuestro Karma es consecuencia de nuestro pasado y de nuestras acciones presentes
ya sean situaciones positivas o negativas que nos impiden disfrutar nuestra vida cotidiana.

Libera y mejora tu karma con ayuda del Reiki, esta una manera muy efectiva ya que el Reiki esta basado en la transmisión de energía positiva para ayudar en todos los aspectos de nuestra vida.

Recomendaciones para mejorar tu Karma

  • Mantén la calma en los momentos de mayor tensión.
  • Deja de juzgar a las personas.
  • Enfoca tu atención en cosas agradables.
  • Cambia tus pensamientos negativos a positivos.
  • Perdona y libera los resentimientos.
  • Agradece los favores recibidos.
  • Ofrece ayuda desinteresada.
  • Saluda con respeto a todas las personas.
  • Medita en lo que puedes hacer por ti y los demás.

Mejora tu Karma realizando este ejercicio

Haz una lista de 7 situaciones, actitudes, comportamientos, palabras y gestos, que te afectan negativamente y enuméralas en orden de desagrado.

Realiza el siguiente ejercicio de respiración: Adopta una posición cómoda, cierra los ojos e inhala lenta y profundamente por la nariz, mantén tu atención en la primera situación de tu lista y al exhalar expulsa mentalmente esa situación de desagrado. Repite este ejercicio con cada una de las situaciones de tu lista, al menos una vez durante nueve días.

Nos gustaría saber tu opinion acerca del Karma, déjanos tus comentarios.




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